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기사 (전체 12건)
발을 이용해 건강상태를 알아보는 방법
발은 족한상심(足寒傷心)이라는 말이 있을 정도로 건강과 밀접한 관련이 있는데요. 그래서 발을 통해서 건강을 진단해 볼 수 있답니다.1....
이현숙 기자  |  2016-09-01 14:26
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비만을 불러오는 나쁜 습관
첫번째. 다리를 꼬는 자세남녀 할것 없이 무의식적으로 다리를 꼬는 습관을 취하는 경우가 많습니다. 다리를 꼬는 습관은 폐쇄적인 마음을 ...
이재숙 기자  |  2016-08-30 20:45
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장을 튼튼하게 하는 방법
평소 장이 약한 사람들은 그 날의 컨디션 하나로도 설사를 하는데, 스트레스나 과로로 예민해져서 배가 아픈 것입니다.평소 장을 튼튼하게 ...
이재숙 기자  |  2016-07-18 15:35
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수면리듬이 뒤바뀌었을 때
직장인들 중에는 2교대, 3교대 등 일로 인해서 바뀔 때도 있고, 생활이 불규칙해서 수면리듬이 바뀔 때가 있습니다. 어른의 경우 잘 헤...
이재숙 기자  |  2016-07-18 15:27
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수분이 부족하면 일어나는 몸의 변화
물이 부족하면 체내에서 변화가 일어나고 겉으로 드러나게 되어 있습니다. 소변 보는 횟수가 3회 이하라면 건강에 적신호가 생길 수 있습니...
이재숙 기자  |  2016-07-18 15:26
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우리 몸의 피를 맑게 해주는 음식
오늘은 우리 몸에 흐르는 피를 맑게해주는 음식을 3가지를 알려드립니다. 우리의 피는 체내에 불필요한 물질을 체외로 배설하는 아주 중요한...
이재숙 기자  |  2016-07-18 15:06
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위를 건강하게 하는 채소
위를 건강하게 하는 채소들 위가 건강해야 소화가 잘 되기 때문에 신체의 컨디션도 좋은데, 약한 위를 건강하게 해주는 채소가 무엇이 있을...
울산아파트문화신문 기자  |  2016-06-15 11:35
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연근의 효능과 섭취 시 조심해야할 점
연근의 효능과 섭취 시 조심해야 하는 점 10월부터는 연꽃의 뿌리인 연근의 제철인데요, 연근이 우리 몸에 아주 좋은 효능을 발휘한다고 ...
울산아파트문화신문 기자  |  2016-06-15 11:09
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체질을 알아야 하는 이유
체질을 알아야 하는 이유8체질에 대해 혹은 사상체질에 대해 한번쯤 들어 보셨을 텐데요. 그럼 자연히 드는 생각이 내 체질은 과연 무엇일...
울산아파트문화신문 기자  |  2016-06-15 10:54
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남녀 성 갱년기 한방치료
남녀 성 갱년기 한방 치료 누가나 호르몬의 변화가 오면 몸의 변화를 경험하게 되는데, 남녀 모두 청소년기가 되면 성호르몬...
울산아파트문화신문 기자  |  2016-06-15 10:35
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굴의 효능
머리를 똑똑하게 해주는 '굴'의 효능! 많은 분들이 자녀를 걱정하며, 혹은 앞으로 수능을 볼 아이들을 위해 여러 가지 노...
울산아파트문화신문 기자  |  2016-06-15 10:15
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탈모예방과 개선에 좋은 차
탈모 예방과 개선에 좋은 차 오늘도 몸에 문제가 있으셔서, 혹은 문제를 예방하러 오신 여러분들...
울산아파트문화신문 기자  |  2016-06-15 09:59
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